探索对自己有用的事和对自己有意义的事是不是一个意思？，分享热门话题丨对自己有用的事和对自己有意义的事是不是一个意思？红迪专题

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人缺少维生素C都有啥症状？

缺乏维生素C的人可能会出现以下症状： 1. 疲劳和乏力：维生素C参与体内能量代谢，缺乏维生素C会导致体力不支和持续感到疲劳。 2. 免疫系统受损：维生素C对免疫系统有重要作用，缺乏维生素C会导致免疫系统功能下降，易感冒和感染。 3. 皮肤问题：维生素C是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损害。缺乏维生素C会导致皮肤干燥、粗糙和易受刺激。 4. 牙龈出血：维生素C参与胶原蛋白的合成，缺乏维生素C会导致牙龈脆弱，易于出血，甚至可能导致牙齿松动和牙齿脱落。 5. 缺乏食欲：维生素C可以促进胃酸的分泌，缺乏维生素C会导致食欲不振和胃口不佳。 6. 贫血：维生素C有助于提高铁的吸收率，缺乏维生素C会导致贫血和血红蛋白水平下降。 7. 情绪不稳定：维生素C对神经系统有调节作用，缺乏维生素C可能导致忧郁、烦躁和焦虑等情绪问题。 8. 骨骼问题：维生素C参与胶原蛋白的合成，胶原蛋白是构成骨骼的重要成分，缺乏维生素C会导致骨骼发育不良和易于发生骨折。 如果出现上述症状，建议尽早咨询医生，以便进行补充维生素C或调整饮食。

延保1年： 可享受官方质保延一年。，获奖者颁发获奖证书、纪念奖品，予以通报表扬；

对别人说早安和晚安像打卡一样有这个必要吗？

打卡的行为通常是为了记录工作的开始和结束时间，或者是为了证明到场或完成任务。说早安和晚安是一种礼貌和尊重的表达，没有像打卡一样需要被记录或证明的目的。然而，说早安和晚安可以展示你的关心和关注，尊重别人的日常生活和作息习惯。所以，虽然不是必要的，但这种表达可以增进人际关系和友好氛围。

谭维维则以其高亢激昂、充满张力的嗓音征服了全场,让人们在当下尽情释放,酣畅淋漓。，此外，报道称，被记者问及他对人质家属有什么话要传达时，拜登回答说：“坚持下去，我们来了”。

大虾怎么煮更好吃

想要煮出更好吃的大虾，可以尝试以下几个方法： 1. 提前处理：将大虾洗净，去除虾线及虾须。如果使用冰冻虾，可以先解冻，然后轻轻按压虾背，让虾肉松软。 2. 调味：可以用酱油、盐、胡椒粉、蒜蓉等调味料腌制大虾片刻，增添味道。 3. 煮熟时间：将大虾放入滚水中煮，煮至变色且浮起即可，不要过度煮熟，以免虾肉变硬。 4. 炒：如果喜欢干煎大虾，可以先将大虾剪开背部，去掉虾线后炒至刚熟即可，这样可以保持虾肉的鲜嫩口感。 5. 加工：可以将大虾剥壳后，炒成虾仁，再加入适量的蔬菜一起翻炒，增添颜色和口感。 6. 搭配：可以根据个人口味搭配调料，如用蒜蓉、辣椒、姜蓉等调味料烹饪，或者用酱油、醋、料酒等调配特色酱汁，使大虾更加美味。

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